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恵比寿 酵素食堂 ローフード レインボーカフェに行ってきました。

2016/11/25

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恵比寿 酵素食堂 ローフード レインボーカフェに行ってきました。

 皆さん、ローフードってご存知でしょうか?

食事法の1つで、野菜や果物などを加熱せず、生のまま食べることによって、生きたビタミンやミネラルなどの食物酵素を体内に取り入れます。

生きた食物酵素を上手に体内に摂り入れる事で、代謝や解毒作用や消化活動が改善されて健康維持や痩身などの効果が期待できる!?という女子には、大変うれしい食事方法なのです。

自然の食材は46~48度以上加熱すると破壊されてしまう食物酵素が多いそうなのですが、ローフードを実践する時は、生で食べるか、調理温度を48度以下に保って調理することが重要だそうです。(全部の酵素が48度で破壊されるわけではないそうです)

今回は、そんなローフードが手軽に食べられるカフェに行ってきました!

その名は「レインボーローフード」 http://rainbowrawfood.com

場所は、恵比寿駅から歩いて約5分、

 

外観は普通のビルの中の8Fにあり、この看板が目印です♪

 

ありました!レインボーローフードカフェです。

名前も覚えやすくて、すぐに見つける事ができました♪

 

 

それでは、さっそく中にGO!!

 

 

 普通のエレベーターです(笑)

これに乗って8Fまであがります!

 

扉が開いて、すぐ目の前に見えるのが、芝を使った可愛い看板がお出迎えしてくれます。

 

 

すぐ左には、入り口のドアがありました!

木造りの温もりある可愛いドアです☆☆

さっそく中に入ってみると…

 

店内は南国風で木を基調とした作りになっています。

ほっこり落ち着ける空間です。

 

 

座席もたくさんあって以外に広いです。

 

ランチメニューには、スムージーがセットで付いてきます。私が頼んだのは、3種類の果物スムージー!でも、何の果物なのか聞くのを忘れてしまいました(笑)

多分、キウイとレモンは入ってるかな?(笑)

 

 

限定5食のビビンバプレート ¥1400-です!

ボリュームもあってとっても美味しかったです。

ライスは穀米かな?

韓国料理などで食べるビビンバよりも、優しい柔らかい味でした。

これだけでも、何だか健康になった気分でほっこりしますね。

店内も静かで、ランチタイムをゆっくり時間を過ごしたい方にもおすすめです!

皆さん、恵比寿に行った際にはぜひお立ち寄り下さい☆☆

 

 

 

河野恵美

河野恵美

Written by: 河野恵美
  美容歴13年目のキャリアを持ち、外部の撮影や某有名化粧品会社のヘアーメイクの仕事もこなす、実力と実績のあるデザイナーです。幅広い技術と経験の中で、小顔に見える似合わせカットとヘアーデザインを提案しています☆☆的確な提案力と技術で必ずキレイに可愛くします☆☆自身のブログやヘアカタログで紹介している、結婚式や二次会、パーティーなどでも使えるアレンジスタイルは、「小顔に見えるアレンジ」をベースと...
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