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髪もお肌も季節関係なしに紫外線から守る〜早すぎることのないUVケア〜

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髪もお肌も季節関係なしに紫外線から守る〜早すぎることのないUVケア〜

この記事を読むのに必要な時間は約2分です。


日に日に強くなっていく日差し!


日焼けの季節がやってくる!


いや、もう日焼けしてますよ!


日焼け対策は夏だけじゃないですからね。


季節ごとにも対策が必要です。


季節や時間、場所によっても紫外線量は違ってくるみたいです。


季節は、


・春は紫外線がどんどん強くなっていきますからね。

季節の変わり目で花粉症などで肌が敏感になっていますよ。


・夏はもう最高に紫外線が強いですから〜

サングラス、日焼け止め、日傘 絶対忘れては行けないですよ。

ちょっとの油断が命取りになります(笑)


・秋は紅葉を見に行くなど、意外と外にいる時間が長くないですか?

夏の疲れた肌は敏感になっています。紫外線もまだまだ強い日が多いみたいです。


・冬もけっこう油断できませんよ。雪による反射が強かったりしますから。

お肌を乾燥させないためにしっかりと保湿ケアをしていきましょう。


時間は、


朝10時〜14時までの時間が強いです。

ある意味、朝のゴールデンタイムですね。



場所は、


赤道に近かったり、高地になるほど強いです。


紫外線は反射もしますからね。 


雪が降らない地域だと関係ないですが、雪は約80%反射するみたいです。


透過もします。雲でも約80%なので曇りでも関係なく紫外線対策しなければなりません。


水の中でも95%透過するので、夏は大変ですね。


知っていましたか!? メラニンには、紫外線から肌を守る役割があるみたいです。

しみやソバカスの原因になる、あのメラニンです。

だから、肌が白い人は紫外線に弱いんです。  僕ですね(笑)

肌が白い人は屋内にいることが多い人が大半ですかね? 

そのせいで、紫外線を浴びてない、紫外線に慣れてないってのもあると思います。


もちろん、頭皮と髪も日焼けしますから対策が必要です!


頭皮と髪は日焼けしても良いことありませんからね。


まだ頭皮はターンオーバーしますから、ふけっぽくなるのを我慢すればいいだけなんですけど、


頭皮は確実にダメージしています。


抜け毛薄毛白髪 の原因になります。


全身に使えるスプレータイプも便利ですよね。


ドラッグストアの店員さんが言ってたのですが、◯◯○サが最強とか〜


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