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地肌を診断

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地肌を診断

年齢と共に変化するのは見た目だけではなく、お肌も大人になっていきます。「なんだか最近、髪が細くなってきた」「根本の立ち上がりが出にくくなってきた」それはもしかしたら、頭皮の地肌に何か関係があるかもしれません。髪は地肌から生えてきています。例えて言うなら、畑の土のようなものです。土が良いモノであれば、良い作物ができるのと同じように、地肌の健康状態も良ければ、髪の状態も良くなります。今回は、そんな頭皮の健康状態をセルフチェックできる、地肌診断をご紹介いたします。



まず初めは、地肌の色をチェックしていきます。

□青白く透明感がある

□黄色くくすんでいる

□赤い湿疹がある

この3つのうちどれかに当てはまるかをチェックしていきます。見る場所は、トップ(頭の頂点)、耳上、ネープ(後頭部のぼんのクボ周辺)の数カ所で見ていきます。地肌が健康な状態の方は、青白く透き通った色をしています。地肌が酸化したり活性酸素が溜まってくると地肌は黄色くくすんで黄ばんできます。頭皮が赤い方は頭皮の血行不良が原因で赤くなっています。それぞれの箇所はどんな状態なのかチェックしてみましょう。



次は、地肌にうろこ状に見える乾燥ジワが見えるかどうかチェックしていきます。

□乾燥ジワが目立つ

□乾燥ジワは目立たない

この2つのうちどちらに当てはまるかをチェックしていきます。写真の右側のように乾燥ジワが目立つ方は、地肌の水分バランスが低い方です。つまり地肌が乾燥しています。反対に乾燥ジワが目立たない方は、地肌に適度な水分と潤いがあり、乾燥していない状態になります。

普段の分け目の状態から横に2センチずらした位置での分け目に状態を見ていきます。

□普段の分け目の方が目立つ

□2ヶ所の幅があまり変わらない

この2つのうちどちらに当てはまるかをチェックしていきます。普段の分け目の状態の方が地肌が目立つ方は、分け目の部分の髪の毛1本1本に負担がかかり髪が細くなってきた可能性があります。また、いつも同じ所で分けている事により、頭皮に紫外線が当たり紫外線によるダメージで抜け毛が増加したり、頭皮の老化が進むことがあります。2ヶ所の幅があまり変わらない方は、髪の健康状態に問題はなく正常な状態と言えます。いつも同じところで分けていると、地肌に負担がかかり細毛や薄毛の原因になりますので、分け目は定期的にかえてあげるのがおすすめです。

顔周りの髪の状態を見ていきます。

□顔周りに短い毛がピンピンと目立つ

もみあげや顔の生え際にピンピンと短い毛が出てきていませんか?または、チリチリとうねりがあったりする場合は加齢が原因によるエイジング毛が出てきています。エイジング毛は髪が細くなってきたり、髪質に変化が現れるとうねりやハネとなり出てきてしまいます。人によっては、顔まわりだけでなく前髪の生え際や、えり足の部分など、髪が細くて柔らかい部分にも出やすいです。



地肌の皮脂の状態をチェックしていきます。

□細かい粉のような角質がとれる

□指にベタつきを感じる

この2つのうちどちらに当てはまるかをチェックしていきます。髪を分けとって、指の腹で地肌を軽く擦って見ましょう。その時、乾燥した地肌の方は、細かい粉のような角質のフケが出てきます。反対に頭皮にベタつきのある地肌の方は、指先に脂分を感じベタつきを感じます。地肌の皮脂の状態が、乾燥しているのか、脂分がありベタついているのかチェックして見ましょう。

頭皮の硬さのチェックをしていきます。

□ハチ周りもしっかりと動く

□ハリ周りが動かしにくい

この2つのうちどちらに当てはまるかをチェックしていきます。手のひらで、ハチ周りをやさしくつかんで指の腹で地肌を前後左右に動かして地肌の硬さを診断していきます。この時、ネープ(後頭部のぼんのクボ周辺)も一緒に診断します。先にこの時、ネープ(後頭部のぼんのクボ周辺)チェックしていきましょう。地肌が柔らかく前後左右に動くと思います。この地肌が動く状態が柔らかい地肌になります。柔らかい感覚を覚えたら、今度はハチ周りをやさしくつかみ前後左右に動かして見ましょう、地肌がしっかりと動く方は、頭皮は柔らかく健康な状態にあります。ハチ周りが動かしにくい方は、頭皮が硬く血行不良な状態になっています。


いかがでしたか?地肌診断で頭皮のチェックする事で今の地肌の健康状態を知る事ができます。ここでご紹介させていただいている診断結果は1つの例として参考程度にご紹介させていただいていますので、地肌に何か違和感や不調がある場合はそのままにはせず、お医者さんに見て貰うことをおすすめいたします。キレイな髪はキレイな地肌から生まれてきます。 これからは、髪だけでなく地肌にも関心を向けて見てはいかがでしょうか♪


田代 周

田代 周

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都内1店舗を経て2014年に独立。表参道に【SECRET~シークレット~】を立ち上げる。その実績が認められメディアでも幅広く活躍。スタイル掲載数は1万スタイル以上を配信。掲載数は日本一を獲得している実力派ヘアデザイナー。ヘアスタイル提案のパイオニアとして定評が高く知られ美容業界でも注目のトップクリエイターとして日々活躍中

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田代 周は、こんな記事も書いています。

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